Nieuws

Yogales bij Monique is heilzaam. In welke gemoedstoestand je ook binnenkomt, je gaat lichter naar huis. Monique schept een vriendelijke en respectvolle sfeer. Ze geeft professioneel en zorgzaam les, met

✨ Kerstles – een moment van rust en verbinding ✨ Met de drukte van de feestdagen en het einde van het jaar in het zicht vind ik het altijd erg

Na een periode van afwezigheid ga ik de restorative yogalessen weer verzorgen aan De Zeeuwse Yogaschool. Restorative yoga is een zachte en herstellende yogavorm die het zenuwstelsel tot rust brengt

Soundhealer en yogadocent Monique de Jong en pianiste Heleen van Leerzem nemen je op mee op een rustgevende en meditatieve reis door de wereld van klank en muziek. In de

Op 15 maart is er weer zo’n heerlijke retraitedag waar je bij kunt komen van alles dat je bezig houdt. Contact kunt maken met je gevoel en door de samenstelling

Samen met Heleen van Leerzem geef ik  deze speciale retraitedag met yoga, meditatieve pianomuziek en ontspannende klanken. Een dag om jezelf kado te doen en waar je lichaam en geest