Kerstles 2025

✨ Kerstles – een moment van rust en verbinding ✨

Met de drukte van de feestdagen en het einde van het jaar in het zicht vind ik het altijd erg fijn om stil te staan bij het moois                                             dat er toch elke week weer mag ontstaan in de yogalessen. 
De ruimte voor ontspanning, warmte en verbinding – met jezelf  en elkaar. Ieder op eigen wijze en in respect voor de ander.

Ruimte voor  loslaten, dankbaarheid en verstilling. Met zachte yogahoudingen, bewuste ademhaling en een meditatie  tot rust komen en weer opladen. Een moment om uit het hoofd te komen en weer te voelen wat echt belangrijk is.

Afsluiten met een mooie klankreis en een heerlijk kopje thee met zelf gebakken cake van één van de yogi’s. Voor dit alles ben ik heel dankbaar.