BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga en Klank - ECPv6.8.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://yogaenklank.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Yoga en Klank
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221029T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221029T160000
DTSTAMP:20260415T191453
CREATED:20220804T121257Z
LAST-MODIFIED:20220804T121855Z
UID:7195-1667050200-1667059200@yogaenklank.nl
SUMMARY:Yoga Nidra en Klank in De Zoutgrot met een heerlijke lunch
DESCRIPTION:Yoga Nidra met klank tijdens een sessie in de ZOUTGROT\nHoe klinkt dat \nWat is Yoga Nidra? \nYoga Nidra is een vorm van yoga waarbij je met specifieke oefeningen ultieme ontspanning kunt bereiken. Daarmee bedoelen we niet alleen fysieke ontspanning\, maar ook een ultieme mate van ontspanning op mentaal en emotioneel gebied. \nYoga Nidra is namelijk Sanskriet voor verbindende slaap. Door de oefeningen uit te voeren\, kom je in een slaap terwijl je bewustzijn nog steeds actief is. Je bewustzijn functioneert nog steeds op een heel diep niveau waardoor je in een soort wakend slapen terechtkomt. \nBij Yoga Nidra leer je dus te ontspannen door het grijze gebied tussen slapen en wakker zijn te betreden. Om deze staat van zijn te bereiken waarin je fysiek\, mentaal en emotioneel ontspant\, doe je een aantal specifieke oefeningen en visualisaties. \nOntspanning is dus het sleutelwoord. Met Yoga Nidra kun je op een effectieve wijze snel ontspannen waardoor je meer energie krijgt. In tegenstelling tot veel andere vormen van yoga hoef je voor Yoga Nidra geen moeilijke poses aan te nemen. De oefeningen en visualisaties worden veelal liggend uitgevoerd. Dit maakt Yoga Nidra geschikt voor iedereen die wel wat meer energie kan gebruiken. \nEen yoga Nidrales staat gelijk aan 3 á 4 uur slaap. \nSamen met Monique de Jong van Yoga en Klank uit Driewegen en ik\, Maya de Bijl van Zoutgrot Zeeland  organiseren deze unieke combinatie van ontspanning.\nTerwijl u ontspannen achterover in een stoel ligt en het zout de ruimte inblaast\, begeleidt Monique u tijdens de yoga Nidra ook met klankschalen. Deze klanken hebben een enorm effect op uw lichaam en geest\, zodat u helemaal tot rust komt.\nNa de sessie bent u van harte welkom in de verwarmde tuinkamer voor de lunch of gezonde high tea. \nWe kunnen 8 gasten tegelijk ontvangen\, dus neem gerust een familielid\, vriend of vriendin mee. \nDe kosten voor een sessie bedragen 50 euro en moeten vooraf voldaan worden.\nReserveren kan via een mail naar info@zoutgrotzeeland.nl\nOf bel naar Maya 06 42222306 \nDe volgende dagen voor 2022 zijn beschikbaar: \nzaterdag 29 oktober om 10.30 uur \nen de tweede sessie start om 13.30 en eindigt niet met een lunch maar met een gezonde high tea variant. \n 
URL:https://yogaenklank.nl/event/yoga-nidra-en-klank-in-de-zoutgrot-met-een-heerlijke-lunch/
LOCATION:De Zoutgrot\, Kloetinge\, Lewestraat 65\, Kloetinge\, Zeeland\, 4481BC\, Nederland
END:VEVENT
END:VCALENDAR